2.- Zachowaj niezbędną ostrożność.
3.- Postaraj się wyłączyć ze swoich myśli, wszystko, co ciebie prowadzi do grzechu.
4.- Nigdy nie przykładaj swojej ręki do jakiegokolwiek grzechu.
5.- Za każdym razem uczyń wszystko, aby zwalczyć pokusę. Rzeczy niemożliwych Bóg nie żąda.
6.- We wszelkich pokusach krop siebie i miejsce wodą święconą Egzorcyzmowaną.
7.- Nigdy nie dopuszczaj do sytuacji, kiedy nic nie robisz i nic nie myślisz. (Poza kontemplacją)
8.- Jak możesz zajmij się pracą w jakiejkolwiek jej formie.
9.- W pokusach rozważaj tajemnice różańcowe, najbardziej tajemnicę Biczowania Pana Jezusa.
10.- Szantażuj szatana, że jak nie odstąpi, to poddasz się dobrowolnemu umartwieniu.
11.- Zmęcz szatana dostateczną liczbą zwycięstw. Jak zobaczy, że przegrywa na każdym kroku, to odejdzie.
12.- Oderwij swoją wolną wolę od przyjemności, zwłaszcza tych, które prowadzą do grzechu.
13.- Duchy Nieczyste zwalczaj tak jak Pan Jezus - postem i modlitwą.
14.- Szatan ma dostęp do naszej wyobraźni, dla tego wyobrażaj sobie w chwilach pokus umysłowych, jakąkolwiek klęskę szatana, np. w postaci jakiejś tajemnicy różańcowej. Rozważaj je z mocą.
15.- Gdy będziesz miał jakieś silne pokusy i nic nie pomaga to zastosuj u siebie samo biczowanie, biczując swoje ciało.
16.- Noś sakramentalia, a zwłaszcza medalik lub krzyżyk św. Benedykta.
17.- Odmawiaj egzorcyzmy i inne modlitwy.
18.- W szczególnych pokusach, albo w jakimś niebezpieczeństwie w wyobraźni udaj się pod płaszcz Maryi. Tam zły duch niema dostępu.
19.- Nigdy nie podtrzymuj myśli, która prowadzi cię do grzechu.
20.- Opanuj swoje żądze i pragnienia. Przekieruj je na sprawy święte.
21.- Proś Boga o łaski własnej poprawy z grzechów. Bez Bożej pomocy nikt nic nie zdoła uczynić.
22.- Powstrzymaj się od zbędnej mowy, zwłaszcza od obmowy.
Plan doskonalenia swojej świętości życia.
1.- Zawsze dąż do osiągnięcia u siebie maksymalnej świętości życia.
2.- Gdy na to obowiązki stanu pozwolą, to, co dzień uczęszczaj na mszę św.
3.- Ustal swój prywatny plan swojego doskonalenia się w cnotach Bożych.
4.- Postaraj się modlić codziennie przynajmniej minimum modlitw, co zapewni minimalną podstawową ochronę przed atakami od złych duchów. Minimum modlitwy to: Msza Ćw., cały różaniec, (20 tajemnic.) Koronka do Bożego Miłosierdzia, jak to możliwe o 15: 00, litania Loretańska do Matki Bożej.
5.- Czytaj systematycznie Pismo Ćw., lektury duchowe. Oglądaj dobre filmy, obrazy, które rozwijać i pobudzać będą twoją pobożność.
6.- Unikaj oglądania pornografii, i scen fizycznej i psychicznej przemocy, nawet jak jesteś dorosły, ponieważ to niszczy twoją duszę, odzierając ją z łaski Bożej, dając diabelskie specjalne obciążenie.
7.- Często wołaj do Matki Bożej: Totus Tuus - cały Twój Maryjo. Często, nawet codziennie oddawaj się Bogu przez nią w Niewolę miłości.
8.- Co dzień oddawaj się Bogu w Trójcy Świętej Jedynemu siebie, swoją rodzinę, swoją i rodziny wolną wolę. Zgódź się na wszystko cokolwiek Bóg ci ześle do przeżycia, zwłaszcza zgódź się na Boże kierowanie twojego życia.
9.- Często, nawet, co dzień odmawiaj lub śpiewaj Matce Bożej Magnifikat
10.- Jak możesz to stosuj i rozwijaj w swoim życiu kontemplację Boga i wszystkiego, co jest z nim związane. (Kontemplacja to jest nie rozumowe, nie przez rozważanie, lecz intuicyjne wysysanie treści z przedmiotu, lub osoby w ciszy myśli oglądanego.)
11.- Staraj się, na co dzień trwać na oczach Boga. Uświadom sobie, że Bóg stale na ciebie patrzy.
12.- Módl się przed i po jedzeniu, a także poranny i wieczorny pacierz.
13.- Likwiduj natychmiast u siebie zbędne napięcia.
14.- Złóż z siebie Bogu całopalną ofiarę. Zgódź się na wszystko, co na ciebie ześle.
15.- Pracuj nad swoją pokorą.
16.- Nie buntuj się, gdy ktoś cię o coś prosi, chyba, że chodzi o coś grzesznego, lub o coś, co wyraźnie sprzeciwia się woli Bożej.
17.- Pracuj stale nad rozwojem własnej osobowości.
18.- Nikogo nie denerwuj i sam zachowaj spokój.
19.- Nigdy nikim nie gardź, ani nie okazuj niechęci, nawet jak jest ułomny lub ociężały intelektualnie.
20.- Bądź prawdomówny i uczciwy za wszelką cenę. Jak masz skłamać to milcz. Bądź wierny Bogu nawet w drobiazgach.
21.- Wypełniaj swoje obowiązki stanu jak najdoskonalej.
22.- Ze wszystkich sił dąż do wcielenia w swoje życie Hymnu o Miłości Ćw. Pawła Apostoła.
23.- Nigdy i nigdzie nie używaj wulgaryzmów, nawet w zdenerwowaniu, lub we wzburzeniu.
24.- Staraj się zawsze słuchać prawdziwych słów z Nieba przekazywanych przez tzw. wizjonerów. Naucz się rozróżniać prawdę od fałszu.
25.- Pamiętaj o stałym pełnieniu uczynków, co do duszy i ciała.
